Unser Fitness & Yoga
Kursplan
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Vormittag
Dynamic Full Body Flow
Kombination aus Pilates, Rücken und Yoga zur Aktivierung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung.
- Kategorie:
Yoga Raum 2.OG
Alle Dynamic Full Body Flow Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
07:45 - 08:45 
Early Bird Yoga
Early Bird Yoga
09:30 - 10:30 
TRX®
TRX®
09:30 - 10:30
Mama-Fit mit Baby
Mama-Fit mit Baby
11:05 - 12:05
Antara®
Antara®
12:15 - 12:45
Women on Fire
Women on Fire
Mittwoch
07:30 - 07:45
Eisbaden
Eisbaden
08:35 - 09:20
Rücken-Fit
Rücken-Fit
09:30 - 10:30 
Zumba Gold®
Zumba Gold®
09:30 - 10:45
Yoga Basic
Yoga Basic
10:45 - 11:45
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
Donnerstag
07:30 - 08:30
Bodystyling
Bodystyling
09:00 - 10:00
Step & Bodystyling
Step & Bodystyling
10:05 - 11:05
Pilates
Pilates
11:30 - 12:30
Yoga Lunch Flow
Yoga Lunch Flow
Freitag
Samstag
09:45 - 10:45
Faszien-Mobility
Faszien-Mobility
10:00 - 11:15
Yoga all Levels
Yoga all Levels
10:15 - 11:15
Cycling
Cycling
10:55 - 11:55
HOT IRON CROSS ®
HOT IRON CROSS ®
Sonntag
Abend
Montag
16:40 - 17:40
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere
17:00 - 18:00
Flexibar
Flexibar
17:50 - 19:00
Yoga Basic & Meditation
Yoga Basic & Meditation
18:10 - 19:10
Fatburner
Fatburner
19:00 - 20:00
Cycling
Cycling
19:15 - 20:15
Zumba®
Zumba®
19:20 - 20:20
Pilates
Pilates
Dienstag
18:10 - 19:10
HOT IRON CROSS ®
HOT IRON CROSS ®
18:10 - 19:10
Dynamic Full Body Flow
Dynamic Full Body Flow
18:30 - 19:00
HIIT BBP Zirkel
HIIT BBP Zirkel
19:00 - 20:00
Cycling
Cycling
19:15 - 20:30
Yoga Evening Flow
Yoga Evening Flow
19:20 - 20:20
Bootcamp meets TRX
Bootcamp meets TRX
Mittwoch
16:30 - 17:45
Yin Yoga & Meditation
Yin Yoga & Meditation
17:00 - 17:45
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
17:50 - 18:20
TRX® Express
TRX® Express
18:00 - 19:00
deepWork®
deepWork®
18:25 - 19:15
Bauchtanz für Alle
Bauchtanz für Alle
19:20 - 20:20
Functional Training
Functional Training
Donnerstag
17:00 - 18:00
Pilates
Pilates
18:00 - 19:00
Body Workout
Body Workout
18:00 - 19:00
Qi Gong
Qi Gong
18:15 - 19:15
Antara®
Antara®
19:10 - 20:10
Bike & Beats
Bike & Beats
19:15 - 20:15
Core, Stability & Pump
Core, Stability & Pump
19:30 - 20:30
Ballett Technik für Anfänger bis Mittelstufe
Ballett Technik für Anfänger bis Mittelstufe
Freitag
Samstag
16:15 - 17:15
HIIT / HIIT the Beat® (im zweiwöchigen Wechsel)
HIIT / HIIT the Beat® (im zweiwöchigen Wechsel)
Sonntag
16:15 - 17:15
HIIT / HIIT the Beat® (im zweiwöchigen Wechsel)
HIIT / HIIT the Beat® (im zweiwöchigen Wechsel)
16:15 - 17:00
Functional Circuit
Functional Circuit
17:30 - 18:20
Bodystyling
Kursplan jetzt als PDF herunterladenBodystyling