Deine Personal Trainerin motiviert und begleitet Dich beim Training. Während der gesamten Trainingsdauer unterstützt und korrigiert sie Deine Haltung und Deine Bewegungsausführung. Vereinbare gleich einen Termin zur persönlichen Beratung unter 089 - 201 42 48 oder per Mail an info@my-sportlady.de. Gerne kannst Du auch Deiner Freundin / Mutter / Schwester einen Gutschein schenken.

Bestandteile von Personal Training (1:1)

• Erfahre Deinen aktuellen Gesundheits- und Trainingszustand.
• Lass Dich motivieren durch qualifizierte Personal Trainer!
• Lerne Training und Bewegung als Lebenselixier kennen.
• Schöpfe Dein eigenes Potenzial aus und nutzte Deine Zeit effektiv.
• Lerne Deine eigenen Grenzen kennen.
• Verändere Deinen Körper und Dein Lebensgefühl nachhaltig und dauerhaft.

Kleingruppentraining (2:1 bis 3:1)

• Trainiere gemeinsam mit Freundinnen.
• Lasst Euch von einer qualifizierten Trainerin betreuen.
• Geht zusammen an Eure Grenzen.
• Erreicht Eure Ziele!
• 60 min. für nur 150€