Unser Fitness & Yoga
Kursplan
Für kurzfristige Änderungen in unserem Kursplan informiere Dich bitte über unsere App.
Wir bringen unser Kursangebot auch zu Euch nach Hause!
Loggt Euch einfach hier ein und nehmt live an unserem vielfältigen Angebot teil.
Vormittag
Bootcamp
Das Bootcamp ist ein abwechslungsreiches Cardio- und Ganzkörpertraining, bei dem deine Trainerin alle Übungen auf dein individuelles Fitnesslevel abstimmt. Es wird in Intervallen trainiert und kleine Fitnessgeräte kommen zum Einsatz bzw. auch viele Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. So kommt jede auf ihre Kosten ohne sich unter- oder überfordert zu fühlen.
- Kategorie: Indoor
Functional Raum UG
Anmeldung erforderlichAnmeldung sowie kostenlose Stornierung über unsere App
Montag
Disco BBP
TRX®
Cardio Bodystyling
Beckenboden & Pilates
Dienstag
Mittwoch
Rücken-Fit
Zumba Gold®
Yoga Basic
Cardio Bodystyling
Donnerstag
Bodystyling
Step & Bodystyling
Pilates
Yoga Lunch Flow
Freitag
Disco BBP
TRX® Basic
TRX®
Bewegter Rücken
Jivamukti Yoga
Samstag
Faszien-Mobility
Yoga all Levels
Cycling
HOT IRON CROSS ®
Sonntag
Abend
Montag
Yoga Basic & Meditation
Yoga für Schwangere (in der My Danceschool)
Fatburner
Cycling
Zumba®
Pilates
Dienstag
HOT IRON CROSS ®
Dynamic Full Body Flow
Cycling
Yoga Evening Flow
Bootcamp meets TRX
Mittwoch
Yin Yoga & Meditation
Cardio Bodystyling
deepWork®
Fatburner
Donnerstag
Pilates
Body Workout
Qi Gong
Antara®
Bike & Beats
Core, Stability & Pump
Ballett Technik für Anfänger bis Mittelstufe
Freitag
Samstag
Sonntag
Bodystyling