Pilates bei My Sportlady - Fitness für Frauen in München

Unser Fitness & Yoga

Kursplan

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Cardio Raum UG
Functional Raum UG
Kursraum 1. OG
My Danceschool
Yoga Raum 2. OG
Nur mit Anmeldung
Kinderbetreuung
Onlineübertragung

 

Vormittag

 

Pilates

Die Mitte Deines Körpers wird gestärkt und gefestigt. Zudem förderst Du Deine Körperwahrnehmung.

  • Kategorie: Body & Mind

  • Yoga Raum 2.OG

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00 Kinderbetreuung Onlineübertragung 
Disco BBP
Neu09:30 - 10:00 Kinderbetreuung Anmeldung erforderlich 
TRX
10:05 - 11:05 Kinderbetreuung 
Cardio Bodystyling
11:15 - 12:15 Kinderbetreuung Onlineübertragung 
Beckenboden & Pilates

Dienstag

07:45 - 08:45 Onlineübertragung 
Early Bird Yoga
Neu09:30 - 10:30 Anmeldung erforderlich 
TRX
09:30 - 10:30
Mama-Fit mit Baby
11:05 - 12:05
Antara®

Mittwoch

08:35 - 09:20 Onlineübertragung 
Rücken-Fit
09:30 - 10:30 Kinderbetreuung 
Zumba Gold®
09:30 - 10:45 Kinderbetreuung Onlineübertragung 
Yoga Basic
10:45 - 11:45
Cardio Bodystyling

Donnerstag

07:30 - 08:30 Onlineübertragung 
Bodystyling
09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Step & Bodystyling
10:05 - 11:05 Onlineübertragung 
Pilates
11:30 - 12:30 Onlineübertragung 
Yoga Lunch Flow

Freitag

08:15 - 09:15 Onlineübertragung 
Disco BBP
08:30 - 09:15 Anmeldung erforderlich 
TRX Basic
09:30 - 10:30 Kinderbetreuung Anmeldung erforderlich 
TRX®
09:45 - 10:45 Kinderbetreuung 
Bewegter Rücken
11:00 - 12:10 Kinderbetreuung Onlineübertragung 
Jivamukti Yoga

Samstag

09:45 - 10:45
Faszien-Mobility
10:00 - 11:15 Onlineübertragung 
Yoga all Levels
10:15 - 11:15 Anmeldung erforderlich 
Cycling
10:55 - 11:55
HOT IRON 2®

Sonntag

09:15 - 10:00
Cardio Pump
10:10 - 11:10
Bodystyling
11:15 - 12:30
Yoga All Levels

 

Abend

 

Montag

17:50 - 19:00 Onlineübertragung 
Yoga Basic & Meditation
18:00 - 19:00 Anmeldung erforderlich 
Yoga für Schwangere (in der My Danceschool)
18:10 - 19:10
Fatburner
19:00 - 20:00 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:15 - 20:15
Zumba®
19:20 - 20:20
Pilates

Dienstag

18:10 - 19:10
HOT IRON 2®
18:10 - 19:10
Dynamic Full Body Flow
Neu18:30 - 19:00 Anmeldung erforderlich 
HIIT BBP Zirkel
19:00 - 20:00 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:15 - 20:30 Onlineübertragung 
Yoga Evening Flow
19:20 - 20:20 Anmeldung erforderlich 
Bootcamp meets TRX

Mittwoch

16:30 - 17:45 Onlineübertragung 
Yin Yoga & Meditation
17:00 - 18:00
Cardio Bodystyling
18:00 - 19:00
deepWork®
19:20 - 20:20
Fatburner
19:30 - 20:30
Barre Workout

Donnerstag

17:00 - 18:00 Onlineübertragung 
Pilates
18:00 - 19:00
Body Workout
18:00 - 19:00
Qi Gong
18:15 - 19:15 Onlineübertragung 
Antara®
Neu19:10 - 20:10
Bike & Beats
19:10 - 20:10 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:15 - 20:15
Core, Stability & Pump
19:30 - 20:30
Ballett Technik für Anfänger bis Mittelstufe

Freitag

Neu16:30 - 17:30 Onlineübertragung 
Beckenboden & Pilates
18:00 - 19:00
NIA
18:05 - 19:05 Onlineübertragung 
Pilates
19:20 - 20:20 Onlineübertragung 
Wirbelsäulengymnastik

Samstag

Sonntag

17:30 - 18:20
Bodystyling